5 Formas de Tornar as suas Unhas Lindas

1. Unhas amarelas

Prepare um copo com 1/4 de lixívia misturada com meio copo de água. Molhe os seus dedos durante 1 ou 2 minutos e note as diferenças.

2. Unhas secas e duras

Molhe as suas unhas com óleo para amolecer as unhas e envolva-as em película aderente (plástica) durante uns minutos.

3. Mancha no verniz

Humedeça a palma da mão com acetona e bata levemente com a unha manchada na palma da mão, para suavizar a mancha.

4. Verniz lascado

Humedeça o seu dedo com acetona e limpe rapidamente e ao de leve sobre a unha cujo verniz foi lascado, para suavizar a mesma.

5. Unhas partidas

Se a quebra for pouco profunda, corte a unha com cuidado usando um corta unhas ou tesoura de unhas. Corte as restantes unhas para ficarem niveladas. Se a quebra for muito profunda, aplique 2 gotas de cola de unhas na superfície da unha. Deixe espalhar um pouco e pressione no local reparado cerca de 1 minuto. Volte a pôr um pouco de cola e cubra a unha com um lenço de papel. Deixe secar e retire o excesso de cola a seguir.

Habitue-se a tratar das suas unhas, verá a sua imagem melhorar para si própria e para os outros!

10 dicas para alcançar a beleza !

Durma bem. Procure regularizar suas noites dormindo e acordando sempre no mesmo horário. Isso trará noites bem dormidas e sem as terríveis olheiras –que é péssimo para qualquer mulher, mesmo que o corretivo ajude a disfarçar. Faça a "higiene do sono" recomendada pelos melhores médicos que é: um banho morninho antes de dormir, relaxar antes de deitar e um quarto aconchegante.

Alimente-se bem.  É uma tecla bastante conhecida de todo mundo, mas é super necessária para tudo na vida, e também para a beleza. Alimente-se de frutas e verduras, equilibre os carboidratos, proteinas, vitaminas da sua alimentação. A alimentação correta pode retardar muitos anos de vida, trazendo viço e beleza a sua pele –mente e corpo!

Hidrate seu corpo e rosto.  Além da água que serve para hidratar internamente o seu corpo, a pele precisa de hidratação externa também. Use cremes específicos de hidratação no banho ou depois dele. Uma ótima (e barata) dica é usar o óleo de amêndoas que tem um poder super hidratante.

Evite frituras. Na cozinha, ao invés do óleo, prepare algumas refeições com o azeite de oliva (ou óleo de canola). Se não for possível preparar toda a refeição, misture um pouco de azeita na comida pronta para reduzir consideravelmente as calorias de seus pratos.

Água. Beba bastante água para melhorar o funcionamento do seu corpo. Além de evitar desidratações, ressecamento da pele e várias doenças.

Proteja-se do sol. Você sabia que o sol é o maior vilão do envelhecimento? Proteja-se sempre do sol com protetores solares –use no rosto um fator de proteção maior para retardar as rugas. Depois da exposição solar e do bronzeado, aproveite para hidratar sua pele com cremes.

Cuide dos cabelos. Eles são a moldura do rosto e precisam estar sempre hidratados e bonitos. As hidratações semanais são obrigatórios para cabelos ressecados e sem brilho –faça pelo menos duas vezes na semana em casa. Já os cabelos lisos podem ser feitas hidratações caseiras pelo menos uma vez a cada 15 dias. Para saber mais sobre dicas para cabelos, visitewww.dicasdecabelo.com.br –é um blog ótimo e cheio de informações para cabelos.

Faça alguma atividade. O seu corpo precisa estar em constante movimento. Se não gosta de academia (que é um ótimo exercício), experimente fazer algum esporte que te agrade, uma yoga ou uma dança. Correr, caminhar ou pedalar também são ótimos exercícios para o corpo e mente. Fuja do estresse.

Não fume. O cigarro é o grande vilão de doenças e compromete também a beleza da pele. Além do cheiro ruim que ele exala, seus cabelos e pele ficarão ressecados, feios e entrarão mais rapidamente no processo de envelhecimento. Se você já possui o vicio, procure um médico que ajude você a largar o cigarro –eles estão por toda a parte.

Cuide do seu rosto. Antes dos 25 o protetor é fundamental para ter um rosto bonito. Após os 25, além do protetor solar, use cremes manipulados por dermatologistas para prevenir rugas, estimular o colágeno de sua pele responsável pela firmeza e viço, hidratar peles ressecadas e retirar pequenas manchas causas pelo sol. 

Ser bonita não é difícil. Basta um pouco de cuidado com você mesma e verá que no futuro será recompensada.

Jennifer Lopez Voltando ao 'American Idol'

Se havia alguma dúvida, já passou. Jennifer Lopez estará de volta no painel do juiz para a 11 ª temporada de "American Idol".

A rede Fox fez Lopez oficial de retorno, junto com ela outros juízes, o roqueirodo Aerosmith, Steven Tyler e produtor musical Randy Jackson. Além disso, Foxdisse quarta-feira que Ryan Seacrest vai estar de volta como host.
SLIDESHOW: Jennifer Lopez e Marc Anthony: do jeito que estavam

A cantora e atriz Lopez estreou como um juiz nesta temporada passado. Masnas últimas semanas, ela havia sido publicamente coy sobre se ela ficaria com a concorrência hit musical.

'Idol' Finalistas Scotty McCreery, Lauren Alaina anunciam álbuns de estréia

Qualquer ceticismo persistente foi dissipada na semana passada pelo"American Idol" o produtor executivo Nigel Lythgoe. Ele declarou, informalmente, que Lopez estaria de volta quando entrevistado no programa de rádio Seacrest.

"American Idol" começa sua nova temporada de 22 de janeiro

Katy Perry Makes Hot 100 History: Ties Michael Jackson's Record

Katy Perry se torna a primeira mulher, e segundo artista global depois MichaelJackson, na história de 53 anos do Hot 100 da Billboard para enviar cinco músicas de um álbum para No. 1, como "Noite passada sexta-feira (TGIF)" torna-se o quinto líder gráfico a partir de registros a Capitol set "Teenage Dream".

O histórico Hot 100 coroação segue No. antes do álbum 1s "California Gurls" (com Snoop Dogg), o primeiro single de "Teenage Dream,"; a faixa título, "fogos de artifício", e "ET" (com Kanye West). O conjunto se curvou em cima da parada de álbuns Billboard 200 datada de 11 de setembro de 2010, e já vendeu 1,7 milhões de cópias, segundo a Nielsen SoundScan.
  Enquanto Perry é a primeira mulher a atingir a honra, ela é a segunda artistapara gerenciar a façanha depois de Jackson. O falecido Rei do Pop enviou cinco músicas para No. 1 no Hot 100 de "Bad" em 1987-88: "Eusimplesmente não posso deixar Loving You" (com Siedah Garrett), a faixa-título, "A Way You Make me Feel "," Man in the Mirror "e" Dirty Diana ".

 Jackson marcou o seu quinteto de 1s No. de "Bad" ao longo de nove meses eduas semanas. Cinco Perry toppers de "Dream" abrange um ano, dois meses e uma semana, datando a primeira semana em 1 º lugar para "Gurls" no Hot 100 datada de 19 de junho de 2010. (O último Hot 100 é datado de 27 de agosto de 2011).

Enquanto Jackson ganhou a realização mais rápida, Perry passou mais tempono topo do Hot 100 no trecho respectivos de cada artista comandando: 1sJackson No. cinco de "Bad" somaram um combinado de sete semanas no cargo. Com a primeira semana em cima de "sexta-feira," Perry é até 18semanas no total em 1 º lugar com ela No. 1s de "Sonho".
 

Horario !)

01:01 Amor a(o) espera

02:02 boas noticias

03:03 contigo ele(a) é mais feliz

04:04 destante de ti é q ele(a) quer ficar

05:05 em ti pensas!

06:06 fara tudo pelo seu amor

07:07 gosta de você

08:08 hoje alguem queis ti ver

09:09 inveja-te

10:10 junto de você é q ele(a) queria estar

11:11 longe de ti esta feliz

12:12 morre de amores por ti

13:13 namoro em breve

14:14 ontem alguem quis te ver

15:15 por ti chora

16:16 quer um abraço seu

17:17 rara é a vez que nao pensa em ti

18:18 sempre te amará

19:19 tem por ti o maior carinho

20:20 uniao no amor

21:21 veras qm tu desejas

22:22 xiiiiiiii...esqueceu-te

23:23 zig-zag zig-zag te ama mais nao sabe

a - amam-te loucamente (01:01)

b - beijarás em breve (02:02)

c - casaras em breve (03:03)

d - distante pensa em ti (04:04)

e - encontro em breve (05:05)

f - fostes traida. (06:06)

g - gosta de ti quem tu amas. (07:07)

h - hoje teras uma surpresa (08:08)

i - ignoram-te. (09:09)

j - junto de outra esta teu amor. (10:10)

k - longe de ti esta quem tu amas. (11:11)

l - muitas noticias te agradaram (12:12)

m - nunca te amará. (13:13)

n - ontem um jovem quis falar com você. (14:14)

o - paqueram- te. (15:15)

p - querem-te em segredo. (16:16)

r - riram de ti. (17:17)

s - sente saudade de ti. (18:18)

t - teras uma surpresa. (19:19)

u - unicamente amada. (20:20)

v - veras quem tu amas. (21:21)

x - xadres do amor. ( xeque-mate ) (22:22)

y - zombaram de ti. (23:23)

w - alguém te deseja . (00:00 - 24:24)

(01:11) - Ontém um grupo de jovens quis falar com você.

(02:22) - Amor correspondido.

(03:33) - Algo de bom irá acontecer.

(04:44) - Terás um dia bom e leve.

(05:55) - Azar no amor.

Contrário:

(01:10) - Querem-te.

(02:20) - Notícias boas estão à caminho.

(03:30) - Desejam-te.

(04:40) - Traiste.

(05:50) - Receberá uma surpresa.

(10:01) - Amado (a) com outro (a).

(12:21) - Falam mal de você.

(13:31) - Algo não irá te agradar.

(14:41) - Perda de algo.

(15:51) - Paqueram-te.

(20:02) - Sentem saudade.

(21:12) - Desejam o seu bem.

(23:32) - Zombaria.

Tirinhα !

• ( Dicαs pαrα nαo ser Cαpengα !

• Seu noomê <╝

× Tente seer o mαis simplees e criαtivo,
nαo deixe letrαs esquesitαs e neim mαiusculα e minusculα juntαs.
Deixe someente o seeu nome ou αpelidô,
nuncα coloquê frαses e neim muito simbolos.



　• Foto do perfil <╝

× procure α suα melhoor FOTO ,
tentα colocαr umα foto beem nitido que nαo
estejα embαssαdα ou escurα.

× Nα montegeem , tenta seer o mais bαsico.
colocαr só seeu nomêe.



　• Stαtus <╝

× coloque seempre Frαses
CRIATIVAS, usê e αbuzê do [b ] [i ] .



• Seeu peerfil <╝

× nuncα deixe muitô GRANDE //
e sejα beeim trαnspαrente quαndo fαlαr sobre vooc .
nαo deiixê muito COLORIDO no mαximô 2 corees ,
usê e αbuzê do [b ] [i ] .

• Seus Recαdos <╝

× Sê você nαo αpαgα , tentê seer
beeim organizadô colocαndo Off ôu reespondido .
seempre αpαgue αquelees recαdos de virus .

× Sê vooc αpαgα ,
nαo αcumulê muitos rαcαdos VIP'S
deixe no mαximô umα pαginα.


• Fotoos <╝

× Tem que seer beim ORGANIZADO //
fαçα someeente 1 αlbum prα pôr suαs fotos.
é ridiculo fαzeer αlbum prα desenhos .
tente colocαr só fotos beem NITIDAS e bonitαs.


　• Videeo <╝

× é boom seempre nαo deixαr
αcumulαr muiitoos VIDEOS .
teentα seempre tα renovαndo.


• Depooimentos <╝

× boom isso é ruim dα αlgumα dicα
poorq. é os αmigoos que mαndα.
Mαis tentα deixα os mαis boniitos.


• αplicαtivo <╝

× deeixê no mαximo 3 αplicαtivoos ,
é ridiculo teer muitoos αplicαtivo no perfil.

Evite a frutose e mantenha o peso

Não quer ver ponteiro da balança subir de uma hora para a outra? Então, comece a controlar o seu consumo de frutose, presente aos montes em alguns sucos industrializados, por exemplo. Segundo pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade da Flórida, em Gainesville, nos Estados Unidos, o excesso desse açúcar vindo das frutas deixaria seu corpo resistente à ação de um hormônio que tem tudo a ver com a prevenção da obesidade: a leptina.

Essa substância é responsável pelo delicado equilíbrio entre a fome, quer dizer, a necessidade de obter energia para viver e a quantidade de calorias que seu corpo efetivamente gasta. Se tudo está bem, sua fome deve ter a mesma proporção que seu gasto energético. O apetite de leão de um adolescente, por exemplo, é coerente com o consumo de energia do seu corpo em franco desenvolvimento.

“Quando a resistência à leptina aparece, basta ingerir um pouco mais de gordura do que o ideal ou exagerar nas calorias durante um período, por exemplo, para você ganhar muitos quilos extras”, resume a fisiologista Alexandra Shapiro, uma das líderes do trabalho, que foi feito em ratos e que saiu publicado no jornal daAmerican Physiological Society há poucos dias.

“Nossa aposta é de que o organismo humano se comporta do mesmo jeito que o das cobaias”, diz ela.” E, se estivermos certos, o fenômeno da resistência à leptina é insidioso. Isso porque, ao contrário do que se imaginava, quem começa a resistir ao hormônio não vai ganhando peso aos poucos e, sim, muito depressa. É como se o problema hormonal se desenvolvesse silenciosamente para, em um belo dia, pregar um susto em você diante do espelho.”

Se você quer evitar más surpresas como essa, preste atenção na frutose. “Não, ninguém está recomendando que as pessoas comam menos frutas”, esclarece Alexandra Shapiro. “A idéia é que fiquem de olho nos rótulos dos alimentos industrializados”, sugere. Faz sentido. Esse açúcar natural é acrescentado pela indústria em um sem-número de produtos, como sucos, doces, geléias...E em quantidades razoáveis, diga-se.

Na experiência realizada por Alexandra Shapiro e seus colegas, ratos de laboratório foram divididos em dois grupos. Um deles passou a receber uma dieta cheia de frutose. O outro consumia o mesmo número de calorias que o primeiro time, mas não havia frutose em sua ração. Passados seis meses, todos os roedores foram pesados. E não, a média de peso dos dois times não foi muito diferente. Mas, feitos alguns exames de sangue, ficou claro: a turma da frutose estava resistente à leptina, embora isso não se refletisse na balança. Em seguida, os mesmos ratos receberam uma alimentação bem engordativa. E quais foram as cobaias que caíram de boca e ganharam peso depressa? Você já sabe a resposta.

“É a primeira vez que uma pesquisa prova a relação entre um alimento específico e esse fenômeno hormonal”, chama a atenção a fisiologista. “Uma das possíveis explicações seria o aumento dos triglicérides, um tipo de gordura que aumenta demais quando ingerimos muito açúcar”, diz ela. Há suspeitas de que taxas elevadas de triglicérides não deixariam a leptina funcionar direito no cérebro, que é seu território de atuação.

Outros estudos precisam ser realizados para apontar se, dimuindo a frutose consumida no dia-a-dia, a leptina agiria de maneira mais intensa. Pelo sim, pelo não, vale maneirar em todos os produtos industrializados adoçados com frutose. Quanto às frutas, seu consumo é seguro. O ideal continua sendo consumir de duas a três unidades diariamente para emagrecer de um jeito mais doce e saudável.

A beleza da tatuagem *

entre as regiões do corpo mais escolhidas entre mulheres ao tatuarem-se. Mas não é uma exclusividade das mulheres, pois alguns homenstambém optam por tatuarem os pés, na maiorias das vezes com temas masculinos como caveiras, orientais e biomecânicos. Entre as tatuagens mais escolhidas pelas mulheres para ilustrarem seus pés, estão as tribais, flores e escritas, mas como percebemos nesta publicação, isto não é uma regra, pois encontramos também as famosas três estrelinhas, mandala e animais como borboletas, pássaros e uma tartaruga.

As tatuagens  merecem atenção e cuidados especiais. Evitar cobrir a tatuagem com roupas meias calcas por muito tempo, durante o período da cicatrização, é um deles. Portanto, . As férias de inverno, podem ser uma boa altura para fazer sua tatuagem , evitando-se sol excessivo e uso roupas  Outra atenção é com a região do pé a ser tatuada, na sola e regiões próximas, ocorrem mais rapidamente a morte das células, sendo assim, sua tatuagem sofrerá um desgaste maior e mais rápido que em outras regiões do seu pé. Muitos tatuadores não fazem tatuagens nas mãos (palma) e nos pés (sola).

As habilidades dos cachorro *-

O cão é o melhor amigo do homem há 12.000 anos. Nenhuma amizade duraria tanto não fosse construída sobre a sólida base de compreensão mútua e companheirismo. O animal vive em nossa casa, ajuda no trabalho do campo, serve de vigia, brinca com as crianças e nos recebe com festas no fim do dia. Enfim, é praticamente um membro da família. Não é difícil entender por que muita gente, encantada com as habilidades do animal, se deixa convencer de que seu bicho de estimação compartilha sentimentos tipicamente humanos, como ciúme, inveja, vaidade e até algum tipo de pensamento canino. Que outra explicação poderia haver para o comportamento da cadelinha poodle que adora ver novelas, em São Paulo? " 'Tiffany' até tenta mudar de canal quando começam os comerciais, mexendo no controle remoto", diz sua dona, a psicóloga Marineide Pereira. Bem, para início de conversa, é bom dizer logo que cão não pensa. A noção de pensamento está ligada à capacidade de conceituar e abstrair o mundo que nos rodeia e de utilizar a linguagem. "Por esse critério, só o homem é capaz de pensar", observa Renato Sabbatini, neurocientista da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e fundador do primeiro laboratório a estudar as bases neurológicas do comportamento animal no Brasil.

Coleção Urban – Colorama

COLEÇÃO INÉDITA! Pelo menos, inédita no LPE haha Fazia tempo que queríamos voltar a fazer swatches  de coleções antigas, mas sempre faltava um esmalte ou outro ou a gente simplesmente não lembrava direito qual coleção faltava mostrar no blog ou qual esmalte estava faltando para completar a coleção. Pois bem, com a nossa pesquisa de perfil, várias pessoas sugeriram (polêmica!) a volta das coleçõesvintage e estamos aí. Estamos tentando completar algumas coleções faltantes, então, aguardem que tem mas por vir. E aquela coisa: quer saber só de lançamento? Só pedir pra entrar no mailing das empresas de interesse. Grata.

A coleção Urban foi lançada no primeiro semestre do ano passado, durante a Hair Brasil  para o outono/inverno 2010. Me lembro que os esmaltes só estavam à venda na feira, e nem todas as cores estavam disponíveis. A coleção tem sete cores e a temática foi inspirada nas grandes metrópoles: